Limed Sport combineert (kick)boksen, Systema, zelfverdediging, functionele sport & beweging en mentale weerbaarheid tot één geïntegreerde manier van trainen.
Niet om harder te worden, maar om effectiever te handelen wanneer het ertoe doet.
Hoe reageer jij als de druk toeneemt?
Train je lichaam. Ontwikkel je geest. Beheers je reactie.
Of de druk nu fysiek, mentaal of emotioneel is: je lichaam reageert altijd als eerste.
Limed Sport traint mensen om onder druk te blijven ademen, bewegen en handelen. Niet door harder te worden, maar door meer controle te krijgen over jezelf.
Druk hoort bij het leven
Een conflict.
Een presentatie.
Een aanval.
Een wedstrijd.
Een moeilijke beslissing.
Een onverwachte situatie.
Iedereen komt onder druk te staan.
De vraag is niet óf dat gebeurt.
De vraag is:
Hoe reageer jij wanneer spanning oploopt?
En dat leer je bij Limed Sport.
Eén doel. Meerdere trainingsvormen.
-
Kickboksen
Train je vermogen om onder fysieke druk helder te blijven handelen. -
Systema
Leer ontspannen terwijl de druk juist toeneemt. -
Zelfverdediging
Ontwikkel praktische vaardigheden voor onverwachte situaties. -
Functioneel bewegen
Bouw aan een sterk, soepel en belastbaar lichaam met sporten, HIT, circuittraining, fitness en krachttraining. -
Personal training & coaching
Onderzoek hoe jouw lichaam en geest reageert op spanning en ontwikkel de vaardigheden om onder druk beter te presteren -
Bedrijven, teams & topsport
Verbeter prestaties, samenwerking en communicatie wanneer de druk hoog wordt – van individuele topsporters tot complete teams en organisaties.
Davy Wijnands
Al meer dan twintig jaar verdiep ik mij in beweging, vechtsport en persoonlijke ontwikkeling. Niet om harder te leren vechten, maar om beter te begrijpen hoe mensen reageren wanneer spanning oploopt.
Kickboksen leerde mij kracht en grenzen aangeven.
Systema leerde mij ontspanning en blijven bewegen.
Samen leerden ze mij mezelf kennen en rustig te blijven onder druk.
Die combinatie vormt de basis van iedere training die ik geef. Of je nu komt voor sport, zelfverdediging, persoonlijke coaching of een bedrijfstraining: uiteindelijk trainen we allemaal hetzelfde vermogen:
Mijn visie
Ik geloof dat echte weerbaarheid niet ontstaat uit kracht, maar uit zelfregulatie.
Wanneer je lichaam ontspannen blijft, ontstaat ruimte voor timing, overzicht en effectieve actie.
Daarom combineer ik (vecht)sport en persoonlijke ontwikkeling tot één geïntegreerde manier van trainen.
Niet om beter te vechten.
Maar om beter te leven.
Of je nu wilt sporten, werken aan zelfverdediging of jezelf beter wilt leren kennen:de training begint niet bij techniek.
De training begint bij jezelf.