’ Go for the new Limed ”

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Inhoud Trainingen!

 

 

10 weken trainen 2x per week met kerst ben je top fit!

 

 

- Kickbokstraining op elk niveau


- Gerichte krachttraining


- Circuittraining


- Coure-balans training/ademhalingstechnieken


- Mentale training op gebied van doorzettingsvermogen


- Afwisseling maar wel planmatig.

 

Voor Wie?

 

- Iedereen die in de ochtend/middag tijd heeft voor training.


- klaar is voor een nieuwe uitdaging.


- Iemand die in een groep van maximaal 4 personen wil trainen.


- Veel persoonlijke begeleiding wil


- Van excuses af wil en planmatig is wil opbouwen


- Bedrijven, individu, vriendengroep

 

Waarom?

 

De ervaring om 10 weken te trainen, het gevoel erna, het resultaat als je non-stop gaat trainen

 

 zonder excuses en met doel!