Junior Training

-Balans/mobiliteit/kracht    training

 -Kickbokstraining

-Weerbaarheidstraining

Duur: 45 minuten

 Deze training zal zich richten op de weerbaarheid van de kinderen en daarbij motorisch goed en soepel leren bewegen. Er wordt gebruik gemaakt van trainingsmethodieken uit krachttraining, kickboksen en zelfverdediging. Ideaal voor zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen.